不要違反上帝法則

想要身體健康，就不要違反上帝法則。

什麼是上帝法則？其實你都知道的，就是那些你明知故犯的事情。

常說食勿過飽、過油，但有人就是偏要吃到撐，吃到嘴角漏油；

常說不要喝到爛醉，但有人還是照樣如擬(如泥)；

火大的人不要吃過辣，但有人就是吃辣吃到頭頂冒煙；

體寒之人忌生冷，但有人就是吃冰吃到凍徹心扉一路涼到腳底；

血糖高少吃糖，但有人就是要從早到晚甜自己的嘴巴；

常說不要熬夜，但有人就是夜夜三更燈火五更雞；

常說不要急躁憂愁憤怒，但有人就是每天放縱自己的情緒大起大落；

……太多太多，這些是不是你都知道的？上帝早就不止一次透過各種管道告訴過你了，你要再犯、屢犯，上帝也沒有辦法，給你一點教訓也是應該的吧？

人從呱呱墜地就開始接受上帝法則，你看小嬰兒也曉得抓緊媽媽的衣角以防受害於地心引力。

不論你信什麼宗教，唯一共同的上帝法則就是自然律，無人可以例外。

與其追求無止境的健康養生知識，不如先檢視一下自己有沒有違反天下最基本的法則，我以此自惕，也與您共勉。