感冒也可以不藥而癒

盡量不吃藥是對的，我已多年未服感冒藥。

不是不會感冒，而是以天然食品協助身體復原︰

喉嚨乾

一茶匙蜂蜜徐徐嚥下，讓它在喉頭停留久一點充分發揮潤喉的效果，血糖不高的人可一日多次，盤旋喉中的黏蜜有助於痰的咳出，用於平日的喉嗓保養也很好

喉嚨開始痛…

慢飲楊桃汁或少許液態蜂膠(敏感體質可能不宜)

流鼻水、眼淚

生蔥，空口吃嫌辣的話可配飯菜或夾在餅裡吃，熟蔥無效

喉癢欲咳

胡椒沖熱水慢飲，喉嚨乾痛或有傷口時不可服，喉癢而咳代表轉為涼咳，始可以胡椒治之，有奇效

以上是個人多年體驗出來的「know how」，私人偏方未必適用於每一個人，是否有效有待各人自己去體驗，好在都是普通食品，而且是少量，不會有什麼副作用。